サクセスフルエイジング アゲイン

 本サクセスフルエイジング アゲイン
 ~成長ホルモンの分泌を促して若々しく!~キスマーク
 
   ・開催日:2012年11月30日(金曜日)
   ・会場:伏見ライフプラザ 12F 第二研修室
   ・参加人数:46名
   ・講師:白木 和恵さん
        ・・助産師・健康運動指導士
     キスマーク成長ホルモンは年齢とともに分泌が減ってしまいますが、筋肉のたんぱく質合成や
    糖質、脂肪代謝の促進などに欠かせません。
    いくつになっても元気で若々しく動ける体を維持するために
    成長ホルモンの分泌を促す方法「スロートレーニング」を指導していただきました。
        

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