５月１６日（金）・５月３０日（金）
の２回連続企画「ボイストレーニング体験」
を高蔵寺ふれあいセンターで開催しました。

講師を務めるのは、あじさいメンバーであり、代表でもある松崎さん。
もちろんあいち生協の組合員さんです。

最初は音（=声）を鳴らす楽器である、顔の表情作り。
ニカッと思いっきり笑顔を作ったり、思いっきり眉毛を上げたり。
とにかく恥ずかしがらずに全力で表情を作ります。これが基本。
ボイストレーニングの基本を学ぶことは、歌を上手く歌うためというよりも、
人間関係を円滑にし、楽しい生活や、健康維持に役立ちます。
だから、毎回の講座で学ぶことは、発生の基礎の基礎。これに尽きます。

そしていよいよ呼吸の練習。
大事なのは、とにかく強く息を吐ききること！
膝を立てた状態で仰向けになると、背中にわずかな隙間ができます。
この隙間を押しつぶすように、強く息を吐くのです！！

息を吸うことは意識せず、とにかく息を「シー」と吐きます。

上手くできているかどうか、一人ずつチェック！！
頭では分かっていても、これがなかなか難しいんですね～。

あっという間の６０分の講座終了後は、おやつタイム。
この日は生協商品の「かるかん」をみんなで試食しました。
次回は7月に２回連続講座「せっけんでせんたくしよう」を
開催予定です。石けん洗濯に興味のある方、ぜひご参加ください。