2017年6月13日（火）、伏見ライフプラザにて
「第１回 エコライフ講座 ～整理収納のコツ！重曹のお掃除！～」を開催しました

頑張りすぎず簡単きれい♪をモットーに、エコ掃除アドバイザー＆整理収納掃除コーディネーターとして
活躍中の谷口直美先生を講師に迎え、「整理、整頓、収納、片付け」のマイスターを目指します

講師の谷口直美先生です

今では整理・収納・お掃除マイスターの谷口先生も、エコライフを考え始めたのは、結婚して自分がお家の
お掃除をしなくてはならなくなってから…。それまでは、やる必要もなかったため、どちらかというと苦手だったそうです。
そして、苦手を克服すべく一大決心　ホームページに掲載するなどモチベーションの維持に努め、そうこうする中、みなさんの反響なども励みになり、整理整頓＆お掃除がどんどん好きになっていったとおっしゃっていました。

エコライフ講座は３回に渡って行われるため、初回の今日はまず自己紹介からの始まりです。

数名に分かれてのグループトークで、簡単な自己紹介とお家での整理・整頓・収納に関しての困りごとを笑顔でプチ告白。
自己紹介後、グループの代表者に発表していただきましたが、やはり「すてられない」との意見が一番多かったです。
「思い出の品…」だったり、「いつか使えるのでは…」「家族の反対にあう…」など、　発表を聞きながら、みなさん何度も首を縦に振っていらっしゃいました。

さて、「すてられない」とのみなさんのお悩みを解消すべく、本格的に講座のスタートです

谷口先生によると、片付けはメンタル９割で解消できるとの事。
まずは考え方の転換が大事なのだそうです。
例えば、引き出物などの頂き物は、使わなければリサイクルやバザーなどに出し処分する。
未使用のまま劣化しダメになってしまうほうがもったいないので、頂き物は「気持ちを頂く」と考える。
物は使ってこそ価値がある。などなど…。
なるほど、そう考えると物も手放しやすくなります。

そして、今日は他にもとっておきのポーズを教えていただきました。

整理・整頓・収納・お掃除に疲れたときにはこのポーズ
人間は、動きが心を作るそうで、腰に手をあて仁王立ちになってみると
再び頑張ろうという意欲が湧きやすいとの事です。 その名も、パワーポーズです

最後は、次回講座までの期間 お家の片付けを頑張ろうという気持ちを込めて、
みんなでとっておきのパワーポーズを決め、本日の講座を終了しました。

次回講座は、６月27日（火）です。
みんなでエコライフマイスターを目指しましょうお疲れさまでした。